公司服务
Our Services
公司服务
涵盖全方位解决方案。从定制咨询到技术支持，满足您的每一需求，助力成功与创新。
康复瑜伽课程
针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。
柔术防身课程
教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。
棒球专项训练
提高投球、接球、打击能力，提升棒球竞技水平。
高海拔耐力训练
为登山和长距离耐力运动提供专项训练计划。
山地自行车训练
增强山地骑行技巧，提高耐力和操控能力。
瑜伽与普拉提
提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。
我们为您提供了所需答案
FAQ，常见问题解答，提供即时帮助与指南。针对用户关心的疑问进行详细说明，优化体验，简化解决方案。
应避免高冲击运动，确保正确姿势和适量训练。
补充适量碳水化合物，避免运动后长时间不进食。
适量运动可增强免疫系统，但过度训练可能削弱免疫功能。
适量拉伸和低冲击运动有助于保持关节健康和灵活度。